さまざまな種類のトレーニングがあるので、その人に合ったものが見つけられると思います。色々なクラスを組み合わせることで、バランス良く身体能力がアップしている実感があります。階段が上りやすくなるなど、生活の中でも今までにない変化を感じています。スタッフ・会員が一丸となってクラスに取り組むチーム感も魅力です。